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Salud y Fitness

¿Quieres bajar de peso? Hazlo fácil y sanamente tomando agua de canela

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agua de canela
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Una de las formas para bajar de peso más efectivas y rápidas, es ingiriendo el agua de canela. La canela te ayuda a quitar esas libras  demás en menos tiempo de lo esperado.

Este alimento que en muchas ocasiones pasa desapercibido en la cocina, puede ser el mejor aliado; para reducir tallas.



Cabe  destacar, que los nutricionistas; señalan 4 razones por las cuales deberías proponerte a bajar de peso consumiendo agua de canela.

1- Te ayuda a quemar más grasa: la canela ayuda a acelerar tu metabolismo; debido a su poder termogénico. Ayuda a reducir la adiposidad;  sobretodo en el cuello y el abdomen.

2- reduce  las células de grasa: además de acelerar el metabolismo; la canela también tiene la propiedad de regular el azúcar en tu cuerpo.

3- Reduce diabetes tipo 2: como ayuda a reducir los niveles de azúcar; en tu cuerpo, previene la aparición de diabetes.

4- Nuestro cuerpo tiene el colesterol malo y bueno. La canela ayuda a incrementar el colesterol bueno y elimina el malo.

¿Cómo tomar el agua de canela?

Es recomendable tomar un té de canela; agregando miel de abeja, para hacer más efectiva esta bebida para adelgazar.

Parta la preparación de este té; solo se requiere de media cucharada de canela en polvo o en ramas; una cucharada de miel y 1 taza  de agua.

Tan solo se debe añadir en el agua caliente; pero que no llegue a hervir, la miel junto a la canela y dejar dejar reposar durante unos 10 minutos para proceder a tomarlo.

Beber una taza del té de canela, en ayunas y otra taza más antes de ir a la cama.

Conoce más propiedades del agua de canela

La canela para adelgazar es una gran aliada, sin embargo, también es efectiva para prevenir y tratar distintas afecciones.

Estas son las propiedades de la canela que bien merecen ser conocidas por ti.

-Es excelente para los resfriados.

-En las infecciones de vías respiratorias.

-Estimula las funciones del cerebro.

-Es buena contra los trastornos digestivos.

-Mejora la salud del colon.

-Disminuye el riesgo de enfermedades coronarias.

-Es antiflamatoria.

-Es anticuagulante natural.

ACN

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Salud y Fitness

El glaucoma es una amenaza silenciosa para la visión

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glaucoma visión
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El glaucoma es como un ladrón silencioso que nos va robando la visión sin que nos demos cuenta y afecta a miles de personas en Venezuela.

La presión intraocular alta es el principal factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad que daña el nervio óptico y puede causar ceguera permanente.

Otros factores incluyen la edad, la miopía, la hipermetropía, la diabetes, la hipertensión arterial y los antecedentes familiares.

La especialista oftalmólogo del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Marelvi Marín, señaló que la enfermedad no presenta síntomas en sus primeras etapas, lo que dificulta su detección temprana, que es crucial para prevenir la pérdida de visión, por lo que “es fundamental determinar a tiempo si la persona está padeciendo de tensión ocular alta, hay que medirla, porque a la larga causa daño del nervio óptico y pérdida irreversible de la visión”.

Muchas personas lo padecen sin saberlo.

“El glaucoma es como un ladrón silencioso que va robando visión sin que nos demos cuenta y no se puede prevenir”, afirma la doctora Marín, solo se puede detener su avance.

Explica que “las neuronas del nervio óptico se van perdiendo gradualmente, sin causar dolor ni molestias, hasta que la visión se ve afectada de forma irreversible y permanente”.

La especialista del GMSP recomienda que todas las personas, especialmente aquellas con factores de riesgo, “se realicen un examen oftalmológico completo anualmente”.

El glaucoma es como un ladrón silencioso que nos va robando la visión

Este examen incluye “la medición de la presión intraocular, la evaluación del nervio óptico y la realización de un campo visual”, con el cual se puede determinar si se ha ido perdiendo visión periférica, primera afectación del Glaucoma.

Soluciones

Para realizar exámenes, diagnosticar e indicar el tratamiento adecuado, para detener el avance de los daños que causa el Glaucoma, el GMSP cuenta con un equipo de oftalmólogos altamente especializados y tecnología avanzada para realizar estudios especiales, con lo cual brinda un servicio integral que facilita el seguimiento de la enfermedad.

La doctora Marín indicó que “el tratamiento del glaucoma tiene como objetivo reducir la presión intraocular y prevenir la pérdida de visión adicional. En la mayoría de los casos, el tratamiento inicial consiste en el uso de colirios. Si los colirios no son suficientes para controlar la presión intraocular, se puede considerar la cirugía”.

El GMSP posee quirófanos equipados para micro cirugías oculares, con disponibilidad de hospitalización y cuidados intensivos en caso de ser requerido.

Tipos de Glaucoma

La enfermedad, que generalmente se produce cuando se acumula líquido en la parte frontal del ojo, lo que aumenta la presión intraocular y daña el nervio óptico, puede ser:

  • Glaucoma Crónico de Ángulo Abierto: Este es el tipo más común. Se desarrolla gradualmente y no causa cambios visuales al principio. El nervio óptico se daña lentamente debido a la acumulación de fluido.
  • Glaucoma de Ángulo Cerrado: También conocido como “glaucoma de ángulo estrecho”. Ocurre cuando el iris está muy cerca del ángulo de drenaje en el ojo.

Inicialmente, el glaucoma puede ser asintomático, pero a medida que progresa, los síntomas pueden incluir: Pérdida de la visión periférica o lateral. Ver halos alrededor de las luces y resplandor en la luz brillante; enrojecimiento en el ojo; dolor ocular y visión estrecha o de túnel.

Con el apoyo de su empresa matriz Keralty, el GMSP trabaja y opera soluciones para brindar acceso a la salud a quienes buscan la mejor alternativa para sus problemas médicos, atendiendo a todos con empatía y a costos razonables en todos sus servicios, bajo condiciones de bioseguridad extrema, con las que garantizan la asepsia de los procedimientos en todo momento, en modernas y cómodas instalaciones, donde se desempeñan especialistas de alta calidad, que cuentan con tecnología de avanzada, por eso ya es ‘la clínica que las personas tienen en mente’.

Para ser atendido en el GMSP y obtener mayor información se puede comunicar a través de WhatsApp por el número al (0414) (0412) (0424) CLINICA (2546422), así como a través de la web www.grupomedicosp.com/ o seguirlos como @grupomedicosp en las redes sociales Instagram, YouTube, Facebook, X (antes Twitter) y Threads.

 

Con información de nota de prensa

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