Salud y Fitness

P.A.N. celebra en septiembre el Día Mundial de la Arepa con Sabor sin fronteras

Publicado

7 meses ago

13 septiembre, 2022

Por

Miguel Sanchez

Día Mundial de la Arepa con sabor sin fronteras - noticiacn

P.A.N. celebra en septiembre el Día Mundial de la Arepa con Sabor sin fronteras. El segundo sábado de septiembre de cada año, desde hace 11 años; se celebra esta iniciativa que destaca el significado de un plato tradicional venezolano que representa la unión de diversas culturas latinoamericanas y que luego de un proceso de globalización, ha conquistado paladares en todo el mundo.

Es por eso que P.A.N., la marca líder mundial de harina de maíz, plantea promover su celebración a todo el mes de septiembre; para centrar la atención del mundo entero sobre este plato que se ha convertido en una referencia universal de integración, versatilidad, armonía y convivencia.

“Hace muchos años la arepa cruzó la frontera de nuestras tierras para cautivar nuevos horizontes. P.A.N. es arepa, es familia, es Venezuela, es por eso que por tercer año consecutivo la marca toma las riendas de esta celebración que nos une como venezolanos e invita a otras naciones a celebrar con nosotros”; destacó María Alexandra Mendoza, directora de Mercadeo Global.

Además, este año, P.A.N. celebrará el Mes de la Arepa bajo el concepto Sabor sin fronteras; a través de dinámicas presenciales y digitales bajo el concepto de Arepa Fest.

Las audiencias de la marca recorrerán el mundo y disfrutarán de esta fiesta de sabor desde cualquier lugar, junto con campañas digitales y concursos que P.A.N. develará a través de su cuenta principal @allofpan.

Día Mundial de la Arepa con Sabor sin fronteras

Este Mes de la Arepa es una celebración de la memoria gastronómica nacional; un sentimiento que no conoce fronteras, que se ha convertido en un hilo conector de culturas.

“Los venezolanos, donde quiera que se encuentren, son nuestros principales embajadores, promotores de la arepa en el mundo, que ven en ella un vínculo de identidad y de venezolanidad”; manifestó Mendoza.

Los invita a celebrar…

Asimismo, P.A.N. invita a acompañar y seguir estas iniciativas durante todo este mes dedicado a la arepa con la promesa de llevar Sabor sin fronteras a cada uno de sus consumidores.

El Sabor sin fronteras se vivirá en eventos deportivos, musicales y gastronómicos entre los días 10 y 24 de septiembre:

El 10 de septiembre desde Sídney, Australia, P.A.N. transmitió a través de @allofpan el inicio de esta celebración, desde el restaurante La Latina.
El 10 de septiembre, en Caracas, Venezuela, P.A.N. participó como patrocinador del evento ¡URBANA! en el que de la mano del medallista olímpico Daniel Dhers, se disfrutará de una jornada que unirá el deporte y la música en la capital venezolana
Simultáneamente desde Madrid y Barcelona, España,A.N. participaron en arepazos en el restaurante La Cachapera, en los que se podrá disfrutar de un Atardecer Llanero con música venezolana.
Representantes de Venmundo, asociación civil que promueve el Día de la Arepa, visitaron durante el sábado 10 de septiembre las tiendas P.A.N. Store ubicadas en Madrid, para degustar del delicioso y variado menú que se ofrece en estos establecimientos de la marca, así como brindar testimonio del significado de esta celebración.
Los visitantes de las tiendas P.A.N. Store encontrarán obsequios cortesía de la marca; así como actividades de degustación sorpresa donde los asistentes deberán adivinar los ingredientes de algunas de sus icónicas arepas
El 17 de septiembre, Miami vibrará con un mini concierto de la artista venezolano-americana Velaviee en el local Doggi’s.
El 18 septiembre en España, la marca P.A.N. hará presencia con material POP; en un mini concierto de la banda SDMA en Street Lounge en Madrid.
Durante todo el mes de septiembre P.A.N. estará en otras ciudades como Londres y Ciudad de México; promoviendo actividades y acercándose a los consumidores que se encuentran en esas localidades celebrando el Mes Mundial de la Arepa.
Por último, la marca obsequiará a toda su comunidad digital un maravilloso tema musical compuesto e interpretado por un gran artista venezolano.

ACN/MAS/NDP

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Salud y Fitness

Lograr talla ideal para Semana Santa exige buena nutrición y ejercicio

Publicado

16 horas ago

27 marzo, 2023

Por

Gabriela Suniaga

El ejercicio excesivo y una alimentación sin los requerimientos nutricionales necesarios, acordes a cada organismo, que se ponen en práctica con el objetivo de alcanzar una talla ideal para temporadas vacacionales como Semana Santa, solo logran perjudicar la salud y no son hábitos sostenibles en el tiempo.

De acuerdo con la nutricionista Amelia De La Peña, realizar una verdadera dieta consiste en “alimentarse correctamente con las cantidades adecuadas, según los diferentes requerimientos nutricionales que tiene cada persona”, por eso no se pueden eliminar o imponer alimentos de pronto sin conocer las necesidades del cuerpo, porque se pueden ocasionar enfermedades

La nutricionista explicó que, por días feriados, algunas personas siguen dietas específicas sin saber en qué cantidad algunos alimentos son indicados para su salud, porque quieren obtener resultados rápido.

Además, incluso si esas dietas se adecúan a sus necesidades, los individuos las abandonan luego de que cumplen sus objetivos y terminan las vacaciones

“Llevar una dieta significa mantenerla toda la vida para conseguir resultados permanentes”, de lo contrario se obtiene un efecto rebote en el que los cambios positivos se acaban, señaló De La Peña, nutricionista de Gold’s Gym

Comentó que diariamente se deben consumir calorías, proteínas, carbohidratos, grasas saludables, fibra, vitaminas, minerales y agua.

Aunque, “en épocas de vacaciones recomiendo disminuir las cantidades de carbohidratos y grasas, subir las de proteínas y fibra, y comer frutos secos o yogur, si se quiere merendar”

La actividad física también debe aumentarse para estar en forma y tiene que practicarse, por lo menos, 5 veces a la semana por una hora o una hora y media, según la nutricionista.

En días festivos no es necesario detener el entrenamiento

Ya que la actividad física puede adecuarse al lugar en el que la persona se encuentra, por lo que, si el destino para vacacionar es la playa o la montaña, se pueden hacer ejercicios cardiovasculares al caminar, usar la bicicleta, jugar raqueta o voleibol, entre otros, recomendó la experta

En caso de permanecer en la ciudad, la nutricionista explicó que se puede acudir a un gimnasio como Gold’s Gym para mantener la rutina completa en días feriados.

Lograr estar en forma para temporadas vacacionales “no significa que la persona deba hacer 3 horas de ejercicio o que tenga que levantar pesas en la playa, pero sí que siempre mantenga la actividad física porque eso es lo importante”.

Además, De La Peña explicó que es necesario hacer ejercicio todo el año para mantener al metabolismo trabajando correctamente.

Otro factor fundamental para poder obtener los resultados queridos es el descanso, ya que al dormir el cuerpo cumple funciones metabólicas sin las cuales no se asimila el trabajo del día a día, por lo que, si no se descansa, no se puede bajar grasa corporal ni tampoco aumentar peso muscular, explicó la nutricionista.

Finalmente, la especialista mencionó que el manejo del estrés es clave para conseguir una talla ideal, ya que este libera el cortisol, que se come la masa muscular y, a su vez, esta hormona produce insulina, la cual llena al cuerpo de grasa”.

“Por eso, si no se controla el estrés, se engorda y se pierde masa muscular.

Concluyó afirmando que “el truco es trabajar junto con las hormonas metabólicamente y lo que interesa es bajar el cortisol y la insulina”, lo cual se obtiene con una alimentación controlada y libre de azúcar, con mucho descanso, manejo del estrés y el ejercicio.

Si quiere tener más información visite el sitio web: https://www.goldsgym.com.ve/. También sus redes sociales: Instagram (@goldsgymve), Twitter (@GoldsGymVe) y Facebook (@GoldsGymVenezuela).

Nota de prensa

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