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Salud y Fitness

¡Agarra dato! Jugo de Zanahoria y apio para combatir el hígado graso

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Este maravilloso jugo de zanahoria con apio te ayudará a combatir y prevenir el hígado graso.

De este modo, esta terrible condición que se ha hecho más común en la actualidad gracias a los malos hábitos de alimentación, descanso y ejercicio.

Este jugo de Zanahoria y apio por ser natural no tiene efectos secundarios, sino una combinación de nutrientes y traerá beneficios a otras funciones de tu cuerpo como el fortalecimiento de tu sistema inmune y el buen estado de tu piel.

Si  no sufres del hígado graso, este jugo te ayudará a prevenir la condición, puedes tomarle una o dos veces por semana y combinarle con una alimentación sana además de tu ejercicio favorito.

¿Qué es el hígado graso?

Los médicos definen el hígado graso como una variedad de enfermedades que tienen lugar en el hígado y que afectan a quienes no toman alcohol o lo hacen en pequeñas cantidades, además provoca que un exceso de grasa se acumula en las células hepáticas.

Cuando el hígado graso no se trata puede empeorar hasta convertirse en una enfermedad crónica y agresiva que inflama el hígado y puede incluso generar cicatrización del órgano, cirrosis e insuficiencia hepática. El resultado es similar al que se produce cuando se consume alcohol en exceso.

Lo delicado del hígado graso es que no siempre presente signos o síntomas, pero cuando lo hace se puede experimentar fatiga y dolor o molestia en la parte superior derecha del abdomen, también enrojecimiento de las palmas y un color amarillo en la piel y los ojos.

Cómo prepara el jugo de zanahoria y apio

En primer lugar, una alimentación balanceada es clave para combatir o prevenir el hígado graso, de manera que este rico jugo de zanahoria con apio será una excelente opción para cuidar de tu salud.

Ingredientes:

  • 1 remolacha
  • 2 ramas de apio
  • 5 rábanos
  • 3 zanahorias sin cáscara
  • 1 manzana
  • 1 diente de ajo

Preparación:

Retira las cáscaras de la remolacha, la zanahoria y el diente de ajo, ahora coloca todos los ingredientes en el extractor de jugos y disfruta la bebida en ayunas, tres veces a la semana. El jugo de zanahoria con apio ayuda a combatir el hígado graso también te ayudará a eliminar toxinas, purificar la sangre, controlar la presión arterial y más. Es rico en vitaminas A y C.

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ACN/ Soy Carmin

Salud y Fitness

El glaucoma es una amenaza silenciosa para la visión

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El glaucoma es como un ladrón silencioso que nos va robando la visión sin que nos demos cuenta y afecta a miles de personas en Venezuela.

La presión intraocular alta es el principal factor de riesgo para desarrollar esta enfermedad que daña el nervio óptico y puede causar ceguera permanente.

Otros factores incluyen la edad, la miopía, la hipermetropía, la diabetes, la hipertensión arterial y los antecedentes familiares.

La especialista oftalmólogo del Grupo Médico Santa Paula (GMSP), doctora Marelvi Marín, señaló que la enfermedad no presenta síntomas en sus primeras etapas, lo que dificulta su detección temprana, que es crucial para prevenir la pérdida de visión, por lo que “es fundamental determinar a tiempo si la persona está padeciendo de tensión ocular alta, hay que medirla, porque a la larga causa daño del nervio óptico y pérdida irreversible de la visión”.

Muchas personas lo padecen sin saberlo.

“El glaucoma es como un ladrón silencioso que va robando visión sin que nos demos cuenta y no se puede prevenir”, afirma la doctora Marín, solo se puede detener su avance.

Explica que “las neuronas del nervio óptico se van perdiendo gradualmente, sin causar dolor ni molestias, hasta que la visión se ve afectada de forma irreversible y permanente”.

La especialista del GMSP recomienda que todas las personas, especialmente aquellas con factores de riesgo, “se realicen un examen oftalmológico completo anualmente”.

El glaucoma es como un ladrón silencioso que nos va robando la visión

Este examen incluye “la medición de la presión intraocular, la evaluación del nervio óptico y la realización de un campo visual”, con el cual se puede determinar si se ha ido perdiendo visión periférica, primera afectación del Glaucoma.

Soluciones

Para realizar exámenes, diagnosticar e indicar el tratamiento adecuado, para detener el avance de los daños que causa el Glaucoma, el GMSP cuenta con un equipo de oftalmólogos altamente especializados y tecnología avanzada para realizar estudios especiales, con lo cual brinda un servicio integral que facilita el seguimiento de la enfermedad.

La doctora Marín indicó que “el tratamiento del glaucoma tiene como objetivo reducir la presión intraocular y prevenir la pérdida de visión adicional. En la mayoría de los casos, el tratamiento inicial consiste en el uso de colirios. Si los colirios no son suficientes para controlar la presión intraocular, se puede considerar la cirugía”.

El GMSP posee quirófanos equipados para micro cirugías oculares, con disponibilidad de hospitalización y cuidados intensivos en caso de ser requerido.

Tipos de Glaucoma

La enfermedad, que generalmente se produce cuando se acumula líquido en la parte frontal del ojo, lo que aumenta la presión intraocular y daña el nervio óptico, puede ser:

  • Glaucoma Crónico de Ángulo Abierto: Este es el tipo más común. Se desarrolla gradualmente y no causa cambios visuales al principio. El nervio óptico se daña lentamente debido a la acumulación de fluido.
  • Glaucoma de Ángulo Cerrado: También conocido como “glaucoma de ángulo estrecho”. Ocurre cuando el iris está muy cerca del ángulo de drenaje en el ojo.

Inicialmente, el glaucoma puede ser asintomático, pero a medida que progresa, los síntomas pueden incluir: Pérdida de la visión periférica o lateral. Ver halos alrededor de las luces y resplandor en la luz brillante; enrojecimiento en el ojo; dolor ocular y visión estrecha o de túnel.

Con el apoyo de su empresa matriz Keralty, el GMSP trabaja y opera soluciones para brindar acceso a la salud a quienes buscan la mejor alternativa para sus problemas médicos, atendiendo a todos con empatía y a costos razonables en todos sus servicios, bajo condiciones de bioseguridad extrema, con las que garantizan la asepsia de los procedimientos en todo momento, en modernas y cómodas instalaciones, donde se desempeñan especialistas de alta calidad, que cuentan con tecnología de avanzada, por eso ya es ‘la clínica que las personas tienen en mente’.

Para ser atendido en el GMSP y obtener mayor información se puede comunicar a través de WhatsApp por el número al (0414) (0412) (0424) CLINICA (2546422), así como a través de la web www.grupomedicosp.com/ o seguirlos como @grupomedicosp en las redes sociales Instagram, YouTube, Facebook, X (antes Twitter) y Threads.

 

Con información de nota de prensa

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