Triángulo del verano: La bella conjunción de Marte, Venus y la Luna
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Triángulo del verano: Esta noche la bella conjunción de Marte, Venus y la Luna

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Triángulo de verano - ACN
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Esta semana el cielo nocturno nos regalará el «triángulo del verano», una conjunción de dos planetas, Marte y Venus, con la Luna creciente.

La noche de este 12 de julio se observó la conjunción del planeta rojo y Venus, acompañados de una luna creciente a poca distancia. Este bello espectáculo, se repetirá esta noche.

Para observar esta conjunción planetaria hay que mirar hacia el oeste tras la puesta de sol.


“Los días 12 y 13, cuando los dos planetas estén separados tan solo medio grado. El día 12, la Luna creciente los acompañará a poca distancia. Búscalos cerca del horizonte hacia el oeste”, informan desde el Real Observatorio Astronómico de Madrid, que forma parte del Instituto Geográfico Nacional.

¿Por qué se produce el ‘beso’ de Venus y Marte?

Esta conjunción se produce por el movimiento de los planetas respecto al Sol. Debido a que la latitud celeste puede ser diferente, los astros se aproximan mucho, pero no coinciden, dando la impresión de que «uno por encima del otro».

En esta ocasión, Marte aparecerá sólo medio grado por debajo de Venus. Su «unión», realmente, es una cuestión de perspectiva, ya que Venus adelanta a Marte en su órbita visto desde la Tierra.

Venus, conocido como el lucero de la tarde, es el objeto brillante que asoma al en el atardecer. “Es un objeto que brilla con mucha intensidad porque está cercano al Sol y lo vemos muy cerca del lugar donde ha caído el sol”, le dijo el experto al medio.

El punto rojo que se ve muy cercano a Venus es Marte. “Marte es rojizo y brilla menos que Venus, porque está más lejos”, detalla Fanti. Marte seguirá estando más bajo cada día, hasta perderse en el crepúsculo durante el mes de agosto.

Durante esta semana, al amanecer se irá despidiendo Mercurio, cada vez menos visible por su acercamiento al sol. La semana que viene, la madrugada del día 24, podremos disfrutar la luna llena que nos regalará el mes de julio.

ACN/ La Clarín

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Tonifica tu cuerpo y quema calorías con estas posiciones sexuales

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Posiciones para quemar calorías - ACN
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Las posiciones sexuales, son una excelente manera de experimentar con tu pareja, encender el deseo y aumentar la satisfacción sexual. Sin embargo, no es lo único que puedes lograr, puedes mantenerte en forma, quema calorías y tonificar tu cuerpo.


La vida sexual no es más que un entrenamiento. Así lo confirmó hace poco un estudio de Dolce Love, que analizó las posiciones sexuales que más calorías queman. Aunque para que los resultados sean visibles, además de llevar una alimentación saludable, el sexercise debería durar unos 30 minutos. De acuerdo con el estudio, estas posturas sexuales que te mostramos a continuación pueden ayudarte a quemar en la cama hasta 3,5 calorías por minuto.

Posiciones sexuales para quemar calorías

Vaquera

Aquí tú tienes el control y el dominio, pero también la mayor parte del movimiento, lo cual, te ayudará a ejercitar piernas, glúteos y zona baja del abdomen. Todo empieza con él acostado boca arriba y tú sobre él.

La clave está en apoyarte en tus pies y rodillas para tener mayor estabilidad, lo siguiente es dejarte llevar con un movimiento hacia adelante y hacia atrás, o en círculos, siempre manteniendo el ritmo y con cuidado de no lastimar a tu pareja. Para mayor placer, pídele colocarse una almohada en su espalda baja.

Bailarina

Sin duda, las posiciones de pie requieren un mayor esfuerzo, pues debes mantener el equilibrio mientras disfrutas, lo cual resulta en más calorías quemadas y un mayor trabajo, principalmente de piernas e incluso abdomen, si recuerdas mantenerlo apretado.

Ambos de pie y de frente a tu pareja, rodea su cadera o glúteos con una pierna. Puedes colocarte cerca de una pared para tener mayor equilibrio, pues mantendrás tu peso y estabilidad con la pierna que permanece “haciendo tierra” y tus brazos sobre tu pareja.

Araña

Esta posición aumenta el deseo, es excitante y placentera, pues te permite alcanzar el orgasmo con mayor facilidad, al tiempo que ves a tu pareja a los ojos… De paso, es algo exigente para tus brazos y abdomen.

Siéntense uno frente al otro con las piernas estiradas y los brazos apoyados hacia atrás. Tu pareja debe abrir las piernas, flexionando las rodillas para poner los pies sobre la cama; acércate para colocarte entre sus piernas, abre las piernas y colócalas a los lados de su cadera. Durante la penetración, alternen un suave balanceo.

Mecedora

Tu pareja debe sentarse en la orilla de la cama y tú sobre él, de frente, con las piernas abiertas y las rodillas apoyadas en el borde. Mientras te mueves arriba y abajo, sentirás el trabajo en tus muslos y glúteos.

Squat

Tu pareja debe acostarse boca arriba y tú sentarte sobre él, pero esta vez no apoyarás tus rodillas y pies sobre la cama, sino que permaneces en posición de cunclillas. El movimiento es: hacia arriba y hacia atrás, al ritmo que se sientan cómodos.

Carretilla

El trabajo de brazos es inminente en esta posición, por lo que es un buen momento para demostrar lo que esas planchas te han ayudado.

Comienza colocándote en posición de gateo (o en cuatro); tu pareja debe subir tus piernas a la altura de su cintura, rodéala y mantén tu abdomen apretado mientras te penetra.

ACN/ Eme Mujer

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