Trucos para combatir la flacidez luego de perder peso - ACN
Connect with us

Hombre & Mujer

Trucos para combatir la flacidez luego de perder peso

Publicado

on

Compartir
  • 4
    Compartidos

Existen varios trucos y estrategias que puede ayudarte a recuperar la firmeza de la piel, para que tonifiques y luzcas ese cuerpo delgado por el que tanto has trabajado. Las claves son una buena alimentación, agua y ejercicio. Las cremas reafirmantes y los masajes son un buen complemento, pero sin lo anterior no te servirán de nada.

Una vez que bajas de peso, comienzas a sentirte mejor contigo misma, te ves fabulosa y comienzas a reflejar más seguridad.

Pero muchas veces la pérdida de unos cuantos kilos puede causarte flacidez en la piel, sobre todo en las zonas donde más grasa tenías acumulada.

Obviamente, luego de todo el esfuerzo que hiciste para llegar a tener el peso que siempre has deseado, no es justo que por la flacidez tengas miedo o te sientas acomplejada de mostrarte tal y como eres…

Quítate esa idea de la mente de que vas a tener que vivir escondida tras la ropa ancha para poder sentirte cómoda…

No es tu culpa, así es la naturaleza, lo importante es que pongas manos a la obra y comiences a ejecutar acciones que ayuden a solucionar la situación

Existen varios trucos y estrategias que puede ayudarte a recuperar la firmeza de la piel, para que tonifiques y luzcas ese cuerpo delgado por el que tanto has trabajado.

Las claves son una buena alimentación, agua y ejercicio. Las cremas reafirmantes y los masajes son un buen complemento, pero sin lo anterior no te servirán de nada.

Lograr una apariencia más firme es posible con entrenamiento de resistencia, que te ayuda a obtener una mejor imagen corporal.

A continuación, voy a darte algunos consejos para que puedas combatir la flacidez:

Desarrolla masa muscular: al desarrollar músculo, podrás efectivamente “rellenar” las áreas con exceso de piel, esto hará que se tense. Para las mujeres hacer ejercicios de resistencia como flexiones, elevaciones de piernas y abdominales, son una buena opción.

Ejercicios de tonificación y resistencia: Una las mejores técnicas para combatir la flacidez es realizar ejercicios de tonificación o de resistencia. La parte negativa es que, efectivamente, hay que esforzarse un poquito (la clave es la constancia y la regularidad). Sin embargo, la parte positiva es que los resultados comienzan a verse a partir del primer mes y el organismo se siente más fuerte y en forma.

Bebe mucha agua: mantenerte bien hidratada es vital para la elasticidad de la piel, así que asegúrate de tomar agua durante todo el día, todos los días. También puedes comer frutas y vegetales ricos en agua para aumentar tu hidratación.

Toma vitamina C:  la vitamina C es fundamental para la producción de colágeno, así que lo ideal es obtener la suficiente vitamina C para darle la capacidad a nuestra piel de volver a tensarse y encogerse como antes.

También existen ciertos tratamientos caseros que pueden ayudarte a reafirmar la piel, lo mejor de todo es que son súper fáciles de hacer

Sal marina: los exfoliantes de sal marina aumentan la circulación sanguínea, estimulando así la producción saludable de elastina y colágeno, ambos necesarios para devolver la firmeza a tu piel.

Aplica el exfoliante en la ducha unas 3 veces por semana para que obtengas los mejores resultados.

Envuélvete: existe un tratamiento que se llama envoltura corporal o “body wrapping” que ha ayudado a muchas personas.

Con esta técnica, se aplica una loción en la zona problemática, la cual por lo general contiene miel, arcilla, chocolate y luego se envuelve con un plástico.

Te relajas durante una media hora mientras esta envoltura hace su trabajo de desintoxicar y limpiar tu piel.

Mantente humectada: mientras más humectada esté tu piel, más fácil es la reproducción de células nuevas.

Para darle a tu piel la oportunidad de recuperarse, trata de mantenerla tan humectada como sea posible. Utiliza una crema que contenga vitamina E o también puedes utilizar un aceite, como el aceite de coco.

Entonces ya sabes que, si la flacidez en la piel quiere arruinar el triunfo de haber adelgazado, puedes utilizar todos estos consejos para que mejores tu elasticidad y salud general.

Estoy segura que constancia vas a poder ir poco a poco mejorando de la piel

¿Tienes flacidez, has hecho algo para combatirla? No dudes en compartir tu experiencia en la sección de comentarios y cuéntanos cuáles son los resultados cuando comiences a poner en práctica todos estos tips.

ACN/ Ingrid Macher

No deje de leer: Vanessa Hupperkothen la periodista más hermosa del mundo confiesa su adicción

Hombre & Mujer

¡Conquistó paladares! Santa Teresa 1796 recibió medalla de oro en Londres

Publicado

on

Santa Teresa 1796 - ACN
Compartir

Santa Teresa 1796, el ron Súper Premium de la casa Santa Teresa, conquistó nuevamente el paladar de los jueces del «London Spirits Competition» y obtuvo 91 puntos en la clasificación, para llevarse la medalla de oro en la competencia que llega a su cuarta edición, este año.

“Es un honor para nosotros que esta prestigiosa competencia haya evaluado nuestro producto y descubrieran lo inesperado detrás de Santa Teresa 1796 y de nuestro origen; elementos que junto a su perfil sensorial, lo hacen ser un símbolo global de calidad y prestigio”, dijo Alberto C. Vollmer, presidente ejecutivo de Ron Santa Teresa.


El jurado estuvo compuesto por los talentos de los mejores bares de Londres, con experiencia profesional en analizar las bebidas espirituosas; en todos los aspectos de su competitividad comercial (calidad y el diseño del empaque), características en las que se fija el consumidor al adquirir el producto.

Cada bebida se evaluó siguiendo metodologías internacionales. En la primera etapa de la valoración se realiza una cata a ciegas para determinar la calidad de cada bebida; divididas por variedad, estilo, región y país. Al terminar la prueba de calidad, los jueces reciben un documento con las especificaciones del valor del producto; y por último se les presenta el empaque para considerar los detalles de diseño y etiqueta.

Santa Teresa 1796

De este modo, Santa Teresa 1796 es un ron inesperadamente seco, suave y balanceado que, a pesar de las adversidades, ha sido merecedor en el 2020 de Medallas de Oro en el San Francisco World Spirits Competition, Mejor Ron Venezolanos en Berlín International Competition y Medallas de Plata en el London Spirits Competition y Cathay IWSC, además de ser reconocido en el Ultimate Spirits Challenge de Nueva York y en el International Wine & Spirit Competition de Londres.

Finalmente, Santa Teresa es la primera productora de ron de Venezuela, que lleva más de 224 años transformando crisis en oportunidades; y ha sido reconocida por la calidad de sus líquidos y por sus iniciativas de inversión social, en el Municipio Revenga del estado Aragua. Sus productos ostentan con orgullo la Denominación de Origen Controlado Ron de Venezuela y tienen presencia en más de 80 países del mundo.

ACN/ El Cooperante

No dejes de leer: Santa Teresa 1796 lanzó campaña global «Descubre lo Inesperado»

Infórmate al instante únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN

 

Seguir Leyendo
marketing digital en valencia

Facebook

Carabobo

Sucesos

Lo más leído

Copyright © 2017 Agencia Carabobeña de Noticias c.a.