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Trucos de belleza: Aclara la piel con remedios naturales

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Aclarar manchas de la piel - ACN
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Las manchas en la piel suelen ser provocadas por distintos motivos, el uso de productos de belleza que no retiras bien de la piel, exposición al sol o la pigmentación de la epidermis, además del embarazo o el uso de anticonceptivos.

Estas situaciones hacen que aparezca manchas en la piel, uno de los mejores consejos es prevenir usando protector solar.

La mayoría de las mujeres ha tenido algunas machas en la piel, aquí te contamos algunos remedios caseros para aclarar la piel.

Aclara las manchas de la piel con tomates

Los tomates son ricos en vitamina C, un compuesto que tiene acción antioxidante. También ayudan a reducir los poros abiertos por el acné y tienen propiedades astringentes.

Un tomate triturado, masajear en la piel unos minutos y retirar con agua fría, puedes realizar este proceso dos veces por semana.

Limón

El limón es un gran aliado para aclarar las manchas en la piel, es fuente de vitamina C, usar de forma frecuente el zumo de limón ayuda a reducir las manchas que van perdiendo intensidad y muchas desaparecen.

Con el zumo de medio limón aplicas en la zona donde tienes las machas y deja actuar ppor 15 minutos y retira con abundante agua. Puedes aplicar tu crema de noche para suavizar e hidratar.

En la zona donde tienes las manchas más oscuras, aplica de nuevo zumo de limón y no lo retires deja actuar toda la noche.

Este remedio casero, además de disminuir las manchas aporta antioxidantes a la piel, se puede hacer 5 veces por semana, o incluso todos los días.

Sábila

La sábila tiene compuestos como la aloína que tiene un efecto inhibidor sobre la melanina. El pigmento encargado de dar color a la piel cuando nos exponemos al sol.

Necesitaras una cucharada del gel de sábila o Aloe Vera y una cucharadita de azúcar,

Aplica el gel en la cara y luego la cucharadita de azúcar.

Masajea con suavidad, especialmente en las zonas donde tienes manchas, deja actuar por 15 minutos y retira con agua fría.

Con este tratamiento realizamos una exfoliación al usar azúcar. No conviene realizarlo más de dos veces por semana.

Tras retirar con agua fría aplicar tu crema de noche

Leche

La leche contiene ácido láctico, que arrastra las células muertas de la superficie de la piel, dejándola limpia y renovada.

Aplica leche en las zonas de las manchas con un algodón. Déjalo actuar toda la noche, al día siguiente enjuaga.

Yogurt

Otros de los remedios para aclarar las manchas de la piel es el yogur, limpia, desinfecta, suaviza la piel, también favorece la regeneración y mantiene la humedad ideal.

Aplica el yogur por el rostro o en la zona con manchas con los dedos Deja unos 15 o 20 minutos y retirar con agua tibia.

Pepino 

El pepino contiene vitamina E y aceites naturales que son excelentes para el cuidado de la piel.

Procesa el pepino en la licuadora hasta formar una pasta. Aplícala en la cara por 20 minutos y tu piel quedará como nueva.

ACN/ Ok Diario

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Salud y Fitness

Consumir manzana ayuda a reducir riesgos de enfermedades

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Consumir manzana
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La prevención de la salud es uno de los valores más importantes para toda persona y de allí consumir manzanas se vuelve una inmejorable opción.

Esto debido a que su composición es un coctel sabroso y jugoso de vitaminas fundamentales para una buena salud.

La manzana, originaria de Europa y Asia, aporta ácidos orgánicos, los cuales representan entre 1 y 1,5 % del peso de la fruta.

Estos ácidos producen, al metabolizarse, un efecto alcalinizante (antiácido) en la sangre y los tejidos.

Además, renuevan la flora intestinal y evitan las fermentaciones.

Además de esto, esta fruta ayuda a que el azúcar de los alimentos se absorba más lentamente, contribuyendo en el control de la glucemia.

En portales especializados en el tema de la salud, incluso señalan que podría prevenir algunos tipos de cáncer, pues los polifenoles presentes en la manzana tienen acción antioxidante y antiinflamatoria que reducen el daño a las células causado por los radicales libres, lo cual pueden prevenir diferentes tipos de cáncer, como de pulmón, de mama y colon, estos dos últimos colocados entre los de mayor incidencia en Venezuela.

Consumir manzanas; rica en fibra y rica para la salud

En todas sus variedades la manzana es rica en pectina, un tipo de fibra soluble que no absorbe el intestino, que actúa disminuyendo la absorción de grasas, causantes del colesterol y de los triglicéridos, las cuales son responsables, además, del desarrollo de enfermedades cardiovasculares como el infarto de miocardio, la aterosclerosis y los derrames cerebrales.

La manzana es una de las frutas con un mayor contenido en taninos, por lo cual actúan como astringentes y antiinflamatorios.

Es fuente de vitaminas y minerales. Tan es así que una manzana puede cubrir 30 % de las necesidades diarias de vitamina C, por lo cual mejora el sistema inmune

De igual forma al ser muy nutritivas sirven para hacer dietas, disminuyen la fatiga y actúan como dentífrico natural.

Específicamente, la manzana contiene ácido málico que aumenta la producción de saliva, disminuyendo la proliferación de bacterias responsables de la formación de la placa que provocan la carie dental.

Colados y néctares como opción

Alternativas accesibles y saludables para aprovechar al máximo los beneficios del consumo de esta fruta la ofrece Natulac, a través de sus néctares y colados (tradicionalmente conocidos como compotas), caracterizados por tener un alto contenido de fruta, ser bajos en contenido calórico y que aportan fibra para la dieta diaria, de grandes y chicos.

En cuanto a néctares de manzana, Natulac ofrece su jugo de la línea clásica -uno de los preferidos de los consumidores venezolanos- en sus presentaciones de Tetra Pak, aluminio y envase de vidrio, en diversas presentaciones.

Adicionalmente, desde este año se encuentra en el mercado la nueva línea de Néctares Selectos, con más fruta y sin azúcar añadida, y el jugo Clarificado de Manzana, que tampoco tiene azúcar añadida, ni preservantes ni conservantes.

Este último se produce prensando la pulpa de las manzanas, cuyo zumo resultante se somete a un tratamiento térmico que le da un color ámbar transparente y lo concentra al máximo, con el mayor aprovechamiento de las cualidades de la fruta.

Los colados, cuyo consumo es recomendado a partir de los 6 meses de edad, también son elaborados sin conservantes, colorantes ni aromas artificiales.

Vienen en presentaciones de vidrio en dos tamaños 113 g y 186 g; y la nueva presentación con pitillo en envase Tetra Pak de 160 g.

Para mayor información sobre la gama de productos que ofrece Natulac, visite el portal https://natulac.com/.

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