Salud y Fitness

Protégete del Coronavirus con jugo de naranja con melón

Publicado

3 años ago

4 marzo, 2020

Por

Yardenis Pacheco

Cuida tu salud con jugo de naranja con melón que protegen de adquirir enfermedades respiratorias.

Como ya sabemos el coronavirus se sigue manteniendo en alerta, pues, considera este jugo de naranja con melón y previene el coronavirus.

De este modo, tus defensas deben permanecer fuertes antes este problema de salud, protégete y refuerza tus defensas con este jugo de naranja con melón.

Tu salud es primero, debido a esta propagación del coronavirus es muy importante la prevención, consume mucha vitamina C para mantener las defensas activas.

Síntomas del Coronavirus

El coronavirus se puede presentar con los síntomas de un resfriado o gripe, por lo que debes tener tu sistema inmunológico muy fuerte y blindarlo de cualquier enfermedad respiratoria.

Para eso, este potente jugo cuentan con propiedades que son muy benéficas para la salud, tu sistema inmunológico te lo agradecerá.

Pues, la vitamina C es el principal factor que se encuentra dentro de este jugo de naranja con melón, haciendo un escudo frente a las enfermedades respiratorias.

Previene el coronavirus con este jugo y necesitaras dos naranja y melón en cubos pequeños.

Lo primero que debes hacer, es desinfectar y lavar perfectamente tanto la naranja como el melón, aunque la cáscara no se utiliza, también debes evitar que existan bacterias cerca; así que límpialos correctamente.

Después saca el jugo de las dos naranjas y corta el pedazo de melón en cubos pequeños, una vez que los tienes listos, entonces coloca en el vaso de la licuadora y mezcla.

Debes licuar hasta obtener una mezcla homogénea, una vez que la has conseguido, entonces estará listo el jugo de naranja con melón para ser consumido; si gustas puedes colarlo.

Este jugo puedes consumirlo dos veces al día, un vaso por la mañana y otro por la tarde, tiene un sabor muy rico por lo que no tendrás problema en tomarlo.

No dejes de leer: Descubre los tres métodos para tener un corazón sano

ACN/ En Pareja

Up Next

Llegar al diagnóstico de cáncer de mama puede costar 600 dólares

Don't Miss

Asombroso los beneficios de consumir agua de coco

Salud y Fitness

Gianpiero Fusco impacta en redes sociales con su entrenamiento y nutrición innovadora

Publicado

5 horas ago

28 marzo, 2023

Por

Gabriela Suniaga

El atleta profesional, coach y entrenador de calistenia, Gianpiero Fusco, impacta en las redes sociales en Venezuela por sus innovadores métodos de entrenamiento.

Muestra cómo mantenerse sano y en forma, que incluyen acompañar el ejercicio con una nutrición evolutiva, la cual sorprende y genera polémica en los usuarios.

En este sentido algunas publicaciones han logrado captar hasta 4 millones de vistas, 2 millones de “Me gusta” en TikTok, red social en la que ya cuenta con más de 214 mil seguidores.

Mientras que en YouTube supera los 68 mil seguidores, plataforma en la cual su contenido está enfocado hacia lo deportivo

Parte del impacto de Fusco es llevar adelante y compartir con sus seguidores una dieta, que según la nutrición evolutiva, consiste en consumir los alimentos que estuvieron con nosotros a lo largo de nuestra historia y nos forjaron como especie:

productos animales, sus derivados, algunos frutos estacionales y especias.

A practicar groundin

Fusco, quien posee ya dos gimnasios en Acarigua, estado Portuguesa, dedicados a la práctica de la calistenia, aconsejó a través de sus redes sociales practicar el grounding, que consiste en tener contacto con la energía de la tierra al caminar descalzos.

Porque asegura que de esa forma se pueden obtener los beneficios antioxidantes, anticoagulantes y energéticos, entre otros, que otorga este elemento natural

Debido a que el atleta promueve la importancia que tiene para la salud el entrenamiento al aire libre, en sus gimnasios las personas ejercitan sobre la arena para poder realizar el grounding, así como también se recibe la luz solar a horarios convenientes para que el cuerpo obtenga sus vitaminas sin que la piel sufra daños.

Si quiere más información, visite las redes sociales de Gianpiero Fusco: Instagram @sw_gianpiero, TikTok @sw_gianpiero, Facebook Gianpiero Fusco y YouTube @GianpieroFusco.

Nota de prensa

No dejes de leer

Más de 16 mil personas visitaron el “Venezuela Game Show” en Caracas

Infórmate al instante, únete a nuestro canal de Telegram NoticiasACN

Seguir Leyendo